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Educación y psicología
Estimular al bebé desde el útero
30 de Noviembre del 2015
La estimulación prenatal ayuda al niño a potenciar sus capacidades y habilidades futuras, ayudando al desarrollo de su sistema nervioso central, en...
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Alimentación
Hidratos de carbono y embarazo
16 de Noviembre del 2015
Alimentación y nutrición son conceptos distintos que a menudo se confunden. Mediante la digestión, nuestro cuerpo transforma los alimentos en...
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Parto y postparto
La primera regla tras el parto
12 de Agosto del 2020
Después de los 9 meses de embarazo y el parto, poco a poco el cuerpo va volviendo a la normalidad y a funcionar como lo hacía antes de que te quedaras embarazada. También lo harán tus ovarios, por eso la regla volverá, antes o después.
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Alimentación
Las grasas esenciales
16 de Noviembre del 2015
Las grasas son un tipo de nutriente que incluye a todo un grupo de compuestos muy heterogéneo y con distinto comportamiento en nuestro cuerpo. Todas...
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Salud y bienestar
Insomnio en el embarazo: causas y consejos para llevarlo mejor
15 de Mayo del 2019
Dar vida afecta al cuerpo de la mujer en múltiples sentidos, y si estar embarazada se relaciona con calma, relax y mucho descanso, lo cierto es que...
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Salud y bienestar
Las fases del parto
15 de Marzo del 2021
Se acerca el momento del parto y puede que te notes algo inquieta si no lo has vivido antes. Conocer bien las diferentes fases del parto y qué puedes encontrarte en cada una de ellas, puede serte de ayuda para entender mejor el proceso por el que vas a pasar al dar a luz. Por eso, en este post queremos explicarte paso a paso todas las fases del parto.
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Alimentación
Manipulación de alimentos
16 de Noviembre del 2015
Durante el embarazo vas a experimentar muchos cambios y es momento de prestar especial atención a tus hábitos de salud. El sistema inmunitario se...
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Parto y postparto
Tipos de respiración para el parto
10 de Mayo del 2020
La respiración es la base de la relajación y también juega un papel fundamental en el momento del parto. A continuación, te hablamos más de los beneficios de una buena respiración durante el parto y qué tipos hay.
Parto y postparto
Has llegado a la última etapa de tu embarazo, ¡enhorabuena! Seguimos acompañándote tras el nacimiento de tu bebé.