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Alimentación
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
19 de Febrero del 2024
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
Hidratación y deporte
28 de Octubre del 2014
Hemos querido dedicar un post especial para hablar de la hidratación cuando se practica deporte por su importancia en la etapa infantil. Los niños...
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Alimentación
Ir de compras con los niños
4 de Agosto del 2015
Una buena educación nutricional incluye enseñar a los niños a comprar comida. Si quieres que de mayor tu hijo coma de forma sana, variada y...
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Alimentación
La gelatina en la alimentación infantil
4 de Agosto del 2015
La gelatina no solo es un alimento muy atractivo para los niños pequeños, sino que también puede ser muy nutritivo. Así, la gelatina es proteína...
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Alimentación
¡Empieza el día con energía!
4 de Agosto del 2015
Entre todas las comidas del día el desayuno es la más importante, sobre todo para los más pequeños que necesitan un aporte energético extra por...
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Alimentación
Fiambreras en la escuela (II)
21 de Octubre del 2014
Continuando con el primer artículo, preparar la comida de nuestros hijos en casa y llevarla a la escuela con fiambrera significará para muchas...
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Alimentación
Alimenta su cerebro II
4 de Agosto del 2015
Después de establecer qué nutrientes se relacionan con la maduración de las estructuras cerebrales en las diferentes etapas de la vida, es...
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Alimentación
¡Nos vamos de picnic! (parte I)
4 de Agosto del 2015
Llega el buen tiempo y con él las actividades al aire libre. Los picnics son actividades ideales que tu bebé desarrolle todos sus sentidos,...