Alimentación en su primer año

La mejor alimentación que puede recibir tu bebe es la leche materna, pero una vez iniciada la alimentación complementaria muchos pediatras aconsejan introducir en la dieta del niño los primeros zumos como antesala a la papilla de frutas.

El turrón es el alimento navideño por excelencia, el postre que debe acompañar a cualquier celebración en estas fechas. Los más apreciados por los niños suelen ser los de chocolate pero, ¿puede no ser adecuado el turrón para los niños?

Aunque la leche ha de ser un alimento primordial en la dieta de los niños, los yogures, quesos y demás derivados lácteos representan una buena alternativa a la hora de ofrecerles el aporte de calcio que necesitan a diario.

La carne es una fuente inagotable de proteínas, minerales y vitaminas indispensables para el desarrollo de nuestros hijos.

Una dieta adecuada consiste en comer de todo en las cantidades adecuadas. Eliminar cualquier grupo de alimentos puede favorecer la aparición de desequilibrios nutricionales negativos para la salud.

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